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統合失調症は治る病気です。


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正常な生活リズムに戻りつつある
~ 最近ブログを更新している理由 ~

2012/12/19

統合失調症を発症するとちょっとしたことで疲れやすいから、僕は普通の人と比べたら過眠じゃないかといわれるほど睡眠を必要としてきた。

毎日平均12時間程度眠っていたように思うし、疲れて20時間など睡眠に逃避することも多かった。

疲労を取るためという意味もあるのだろうが、大部分は現実逃避って感じだ。

 

それが最近、安定してきたのか、平均して睡眠時間が8時間程度になってきた。

以前のように、ちょっと疲れたから睡眠に逃避しようと思っても眠れない。

頭はボーッとしてあまりやる気もないから、オススメできることではないが、お酒と睡眠薬を飲んで頭の疲労をごまかして、しょうがなく1番ストレス無く出来るウェブサイトの更新をしているって感じだ。

最近のウェブサイトの更新はやる気があるからではなく、1番楽に逃避できるからって理由なのだ(苦笑)

 

薬がジプレキサザイディスからエビリファイに変わったということもあるが、1番の理由は、以前より心が安定してきて、睡眠に逃避する必要が無くなったからだろう。

ただ、今まで発病してから16年間常に眠りに逃避したい気分で実際そうしてきたので、このリズムで生活してきたことがないから、けっこう辛い。

慣れるまでもう少しかかるだろう。

ブログの更新が止まったら、hoshuさん調子良くなったなと思って下さい(苦笑)

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