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まず、1つのことから出来るようになること

2016/11/11

今年の8月は殺人的に忙しかった(笑)

そのための準備で7月は高いレベルで自己管理をしていたように思う。

ただ、それは必要だからそうせざるを得なかっただけで、忙しい時期が過ぎると、自己管理なんて忘れて(笑)自堕落な生活に戻ってしまった。

今日、ふと「次は自己管理を考える時期だな」ということが浮かんで来て、再び自己管理を考える時期に入ったようだ。

ただ、今回の自己管理は、前回のように必要性があるというわけではないから、段階的に高めていくことになると思う。

 

まず、1つのことから出来るようになること

自己管理をする上で失敗しがちなのは、いきなり完璧を求めてしまうことだ。

これは自分のレベルが1なのにレベル10でないと出来ないことを求めていることと同じで、基本的に失敗する。

必要に追われたりするときはそれでも成功することもあるけど、長続きはしない。

希に、強靱な精神力を持って高いレベルの自己管理が出来るようになる人がいるかも知れないが、「強靱な精神力」というのは実は大きなストレスで、ストレスから始まった自己管理というのは、どこかで歪みが出てしまいがちだ。

 

自分のレベルが1だったら次はレベル2の課題を克服することを考えれば好い。

僕の場合は、ブログを書くことと朝晩の勤行をストレスなくこなすことが次の段階だ。

前回自己管理を考えていた頃よりも精神的には飛躍的に向上しているので、案外短い時間で達成できるような気がしている。

そして、それがストレス無く出来たら、自然とレベル3の課題がみえてくることだろう!

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