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起床後に「超絶安定感!!」を感じるには

2013/05/22

ここ数日「超絶安定感!!」を感じることが多くなってきた。

朝も理想的な心理状態で起きることが出来るようになってきた。

でも、今日は安定はしているが、超絶!!というほどではなかった。

何でかな?と理由を考えてみると、昨日の眠りで中途覚醒をして、眠れないからブログを更新したことが原因だと思う。

眠る前に、今日という1日に100%満足してスッキリと眠ることが出来たら、朝「超絶安定感!!」がやってきやすいのだと気付いた。

今日が最初の日だったとしたら・・・

macやiPodやiPhoneなど革新的な製品で世界を変えたスティーブジョブズが「朝、今日が人生で最後の日だとしたら今日やることは本当に自分がやりたいことなのだろうか?」と自問していたそうだ。

僕はそれをアレンジして朝は「もし、今日が人生の最初の日だったら何をしよう?」夜は「今日が人生最初の日だとしたら100%満足したのか」と考える。

なんかね、最後の日って考えると、病気に繋がり安いような感覚があるから。

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