統合失調症と起床時間

2013/08/31

長い間絶望とともに朝を迎えることばかりだった。

段階的にそれは楽になってきて、最近極限すら感じる「ゆとり」の世界に入ってそれは大きく変化して、スッキリとした感覚やのんびりした感覚で起床時間を過ごせるようになってきた。

特に起きた後に鬱になりがちな人に、少しでもヒントになると嬉しいです。

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します（笑）