統合失調症とナイアシン

2017/02/15

Lineグループでナイアシンが話題になっていたから、注文してみた。

ナイアシンを飲むとナイアシンフラッシュと呼ばれるかゆみや蕁麻疹などの副作用が酷く出る人もいるそうだが、僕の場合は温泉に入ったときのように、身体がポカポカしてきて気持ちよくなった。

２週間ほどナイアシンを飲んでいると、しだいに眠りが深く長くなってきた。

 

長い間過眠傾向で苦しんだが、最近は逆に眠れないのが問題になっていたから、ナイアシンは救世主のようなサプリとなった。

更に、良質な睡眠が取れるからか、起床後も今まで感じたことがなかったほどに、頭がスッキリして１日を活動的に過ごせるようになった。

 

ナイアシンフラッシュ

ナイアシンが合わない人は、かゆみや蕁麻疹などの副作用が強く出ることがある。

しばらく飲み続けているとその副作用も治まってくることが多いそうなので、是非ナイアシンは試してもらいたいサプリメントだ！

飲み始めて11日目ですが、蕁麻疹がひどいので飲んだり飲まなかったりしてます。500mg飲んでから2時間後くらいにフラッシュが起き、フラッシュが起きてから半日後ぐらいにひどい蕁麻疹が出ます。でも不安感には効いてます

 

私は不安感はないですが、無気力状態になってます。何もしたくなくて、ただ寝たり起きたりです。蕁麻疹、最初の日だけ出ましたが2〜3日で出なくなりました。

 

ナイアシン

ナイアシンが合う人は、不安が少なくなったり、睡眠が良質になって睡眠が安定して、頭がスッキリしたりする！

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します（笑）