離れて頭をスッキリさせる時間が必要

2017/07/05

６月は、このブログは１つしか更新しなかった。

新らしい「ていうか、統合失調症は才能です」というサイトに移行しようと思っていたからだ。

しかし、このブログでは、毎日の気付きを書いて、それを「ていうか、統合失調症は才能です」でまとめる方が肌に合っていることに気付いた。

 

しばらくこのブログから離れて、今日書き始めたのだけど、休んでいた期間に頭がスッキリしたのか、集中してガンガンと更新が出来ている。

 

今までは常にブログを書かなくちゃ！という脅迫観念のようなものに追われ、24時間ずっとブログのことを考えているような状態だった。

 

６月は、このブログはもう終わりにしようと思っていたから、ブログの更新のことは考える必要がなく、そのために脅迫観念のようなものもなかった。

 

そうやって頭がリラックスしたことが好かったのだろう。

将棋の棋士羽生善治も、将棋のことを考えない時間を積極的に取っているというが、リラックスしてバックグラウンドで頭をまとめると、高い集中力で考え行動できるようになるということだろう。

 

離れた方が効率が良いと気付くと、楽になって、リラックスして他の活動も効率が良くなる。

例えば、旅行に行ったり、散歩したり、普段考えていることを考えない時間が必要なのだろう。

今までそういう時間をとらず、ボーッとパソコンの前に座っていることが多かったから、これからは積極的に活動から離れリラックスして、集中して行動できるようになればいいと感じている今日この頃だ。

 

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