陰性症状からの回復
2015/04/20
陰性症状が酷いときには、「何もしないでいいのが理想」と考えていて、想像もつかないことだが、やがて「何かをしたい!!」という自然な意欲で自分が動くようになってくる!
そうなると、楽しさは数倍増!!
毎日ワクワクと、その瞬間に1番楽しいことをしながら、悠々自適に過ごすことが出来るようになる!!
- 陰性症状からの回復
- 陰性症状に一喜一憂しない&焦らない
- 経験は宝!陰性症状が酷いときは過去と比べる
- 意味のないことは何一つない。点と点は繋がる
- 陰性症状:何ものにも追われなくなった後
- i want !!!!
- 陰性症状からの回復は2週間が目安
- 「何もしたくない」気分はバケーション♪
Lineグループ通話は精神安定剤♪
- 低調な時期は「考えない」「行動しない」
- 気分の重いときは最低限の課題だけ!
- 低調な時期は「考えない」「行動しない」
- 気分の改善
- ココナッツオイルで気分改善!
- 自分の波長を高めることを考える
- 「面倒」「何もしたくない」気分も感じなくなる
- ドリフの大爆笑(笑)
- 陰性症状からの完全寛解!!
- やがて陰性症状の重さはなくなる
- 陰性症状が完全になくなった!
- 超越したスッキリ感!(初)
- 現実逃避からの脱却
- 参考
休むことも仕事!!