ほとんど怒りを感じなくなる
2017/03/26
僕はのんびりとしていると思われるのか、ほとんど怒ることがない。
統合失調症になる前、もともとそういう性質もあったのかもしれないが、「怒り」という感情が浄化されたのは統合失調症のお陰だと考えている。
怒りのキャパオーバー
統合失調症になってしまったというやり場のない怒り、繊細な感性を持っているので、ちょっとした怒りでも信じられないほどに増幅されて、人間が抱えられる怒りの容量を超えてしまったのだろう。
あるとき頭の中で「プツン」と音がして、怒りの回路に全く繋がらなくなって怒りを感じなくなった。
統合失調症は人に優しくなれる
「統合失調症などの精神疾患を患うと自分が本当に辛い思いをするからか、人に対して優しくなれるんだよ」と入院中にある看護師に言われたことがある。
確かにLineグループで話をしていても、他人を思い遣る優しい穏やかな人が多い印象はある。
統合失調症は自己と周りの飛躍的な精神的成長をもたらすものだ。
希望を忘れずに!
- 怒り・イライラ
- 真剣になりすぎると強い怒りを感じやすい
- 怒りは自然な感情
- ほとんど怒りを感じなくなる
- 怒りやイライラは精神的向上のチャンス
- 段階的にイライラを解決する
- 段階的に怒りやイライラを解消する
- 怒りはぶつけるのではなく自分に問いかける
- 抑圧された怒り
- 抑圧された怒り「俺を精神病扱いするな!」
- 統合失調症を発症したやり場のない怒り
- 強烈な自己否定
- 怒りは心の問題の直面を避ける有効な手段
無意識に攻撃的・批判的になりやすい
- 殺意すらも認めてあげたらいい
- イライラ
- 起床後のイライラと気分が重い理由
- 疲労が溜まっているとイライラしやすい
- 忙しすぎてイライラ ~ 同時に2つのことは出来ない ~
- 忙しすぎてイライラするとき ~ イライラが去るのを待つ ~
- 「怒り」や「イライラ」が完璧に落ち着くまで活動しない
- 怒り」や「イライラ」を感じたら人と関わらない
- イライラしているときには活動しない