ページの先頭へ戻る
統合失調症は治る病気です。


PVアクセスランキング にほんブログ村

contents 統合失調症とプレッシャー

2014/09/11

ブログにはまだ書いてないのだけど、一昨日不安が心の中から消えた。

余りにもさまざまなことが重なって極限の不安を経験したから、その反対側にある不安のない世界にたどり着いた感じ。

ある極限を経験すると反対側の極限にたどり着く。

 

昨日はその反動で長い時間眠った。

精神的な向上の後には必ずといっていいほど、睡眠過多になる。

新しい思考体系に変わったから、頭の回路を調整している時間だと僕は捉えている。

 

そして、今日は今まで見えなかったプレッシャーのようなものが見えてきた。

今までこのブログで書いてきたプレッシャーはどちらかというと過緊張に近い。

今回感じているのは「すべてを完璧にこなさなきゃ・・・」というような完璧主義から来るプレッシャーのように思える。

そのプレッシャーが見えるようになると、「こんなにも大きな問題を抱えて好く自分を保ててきたな・・・」と驚く。

なぜ今まで見えなかったかというと、不安の方が大きすぎてプレッシャーが思考の俎上に乗らなかったからだ。

 

大きな不安を乗り越えて、次はプレッシャーについて考えようと、とりあえずコンテンツを作ってみた。

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します(笑)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ

  • 統合失調症とプレッシャー