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面倒な仕事も前倒しで出来るようになる

2016/12/22

面倒な気分を感じたときに、回復を遠ざけ、1番してはいけないことは、強靱な精神力でやりたくない気分や面倒な気分を抑えて無理矢理活動してしまうことだ。

以前の僕は焦りが強く、「俺はこんなものじゃない!」という強烈な怒りのようなプライドで、自己を向上させようと、やりたくないことや面倒なことも無理矢理やってきた。

短期的に考えると、そのやり方は効果があるかもしれないが、やはり無理をして動いているから、やがてオーバーヒートしてしまい、結果は求めるものと真逆になることも多くなりがちだ。

 

面倒だと感じることはしない!

面倒な気分が強いときは、焦りや不安もその分強くなるから、そのマイナスなエネルギーを原動力として動きがちだ。

しかし、面倒だと感じる仕事はそのときにはしないことだ。

最初はそのやり方は不安があるかもしれないが、〆切が近づいたときなど、待っているとストレスが少なくやれる時間がやってくるから、それを待って、そのときに活動することを習慣づければいい。

 

やがて面倒な仕事も前倒しで出来るようになる

そうやって、無理をせず、ストレスのないやり方を続けていると、面倒な気分はドンドン薄くなってきて、やがてやらないといけないことが〆切を待たずに、前倒しで出来るようになってくる。

 

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