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陰性症状の主症状は「面倒だ」気分に移行

2016/01/25

僕が完全寛解をしたと感じたのは、それまでずっとあった過眠傾向から次第に抜けて、あるとき頭の重さがスッとなくなったのを感じたからだ。

でも、だからといって、その直後から陰性症状が完全になくなるわけではない。

 

陰性症状の主症状は「面倒」気分に移行する

過眠傾向がなくなり頭の重さが取れると、何かしたい気分が次第に強くなってくる。

でも、いざやろうと思うと、ちょっとしたことが面倒で何も出来ないことも多かった。

 

このときも、「面倒だけどやらなきゃ」と自分を追い込んでしまうといつまで経ってもその気分から抜けることは出来なくなる。

「面倒」気分に陰性症状の主症状が移行しただけだと気づくと、焦ることもなくなり、気分的にゆっくりと休むことが出来て、スンナリと「面倒」気分から抜け出せる。

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します(笑)
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