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統合失調症は治る病気です。


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面倒だけど、取りあえず動いてみる!!

2013/05/18

最近、面倒だ気分が少なくなってきた。

いろいろな課題や、すべきことがスムーズに終了する。

そういう理想的な心理状態になったのは「面倒だな気分が無くなるまで見つめた」ことが一番の理由で、そうやって面倒だ気分から逃げないで見つめているうちに「面倒だな」って思うことが面倒になってきて、心と体が自然と動くようになった感じだ。

「面倒だ」けど取りあえず動く!!

「面倒だな」気分が少なくなると、多少「面倒だな」と思うことがあっても、取りあえず動く!!ことが出来るようになってきた。

そうやって活動すると「面倒だな」気分を忘れてしまって自然と課題が終了している感覚がやってくる。

精神的に追い込まれない理想の精神状態

「面倒だな」という気分を越えて活動していると、すべき課題が無くなってしまって、本当の意味で何にも追われない理想の精神状態がやってきた。

精神的ゆとりと時間的なゆとりが生まれて「今一番ワクワクする何をしようか?」と考えられるようになってきた。

 

このブログにしても「書きたいことはたくさんあるんだけど、面倒だ」って気分があったんだけど、最近は「書きたいことはすべて書いちゃった」という感覚になっている。

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