気分の重さ（あぁもう嫌だ・何もしくたくない）
－ はじめに －

2012/12/11

「うつ」やある程度の「焦り」や「不安」を乗り越えると「何もしたくない気分」がやってきがちだ。

「何もしたくない気分」を「焦り」や「不安」なく受け止められるようになると、経験上回復は早い！

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します（笑）