脱！完璧主義！！

2014/07/28

振り返ると、僕は完全に完璧主義者だった。

それが大きなストレスとなり、統合失調症の原因の1つともなっていたように思うし、普段の生活でも相当に苦労したことは完璧主義からほぼ抜け出した今なら分かる。

人間は完璧じゃないから失敗もする。

そんな簡単なことすら分からなくなってしまっていた一番の理由は、自分が完璧主義であるということに全く気づいていなかったことだ。

無意識に「完璧じゃないといけない」「失敗してはいけない」のは当然でしょ、と感じていたのだ。

 

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