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忙しいときほどリラックス!

2014/03/06

昨年は、「何で重なるときはこんなに重なるんだろう?」というほどに様々なことが重なり、かなり忙しい時間を過ごした。

そこから学んだことは、忙しいときには、多少焦っても「気分が乗らないときにはしない」ことで「やりたいことをやりたいときにやる」ということだから、楽しくなって、興奮してワクワクして効率的に仕事がこなせる、ということだ。

そのやり方でやると、あまりにも楽しいから、眠らなくても平気になって、このまま眠らないんで良いんじゃないか?などとちらと思ったりもするが、あまりにも眠らないと陽性症状が出てしまうので、徹夜するにしても、1日おきにするとか、2日以上は徹夜しないということを肝に銘じてやらないといけないことに打ち込んでいた。

 

今回の結婚式ムービーの作成

今回の結婚式PV作成は昨年の多忙な時期よりも忙しく、追い詰められていた時間が長くなってしまったのだろう。

数日なら大丈夫だったのだろうが、同じようなやり方をしていたら、体が悲鳴をあげた。

唇は血が出るほどカサカサになって、たった2週間ほどで歯の下の方、歯ぐきに近い部分が3本も黒くなってしまった (T_T)

気分的にはワクワク興奮していたから、眠らないストレスで体の抵抗力が落ちてしまったようだ。

仕事はスムーズに多少の時間を余し終わったので、どこを修正すれば更に良くなるのかを考えてみた。。。

 

忙しいときほどリラックス!

リラックスする時間を取れなかったことじゃないかと自己分析している。

リラックスすると免疫力は高まり、体の不調になりにくい。

忙しいとき、だからこそリラックスしながらやること。

そうすれば、もっともっと楽しめるし、もっともっと効率は高まるんじゃないかと感じている。

次に忙しかったり、精神的に追い詰められるような状況が来たときに、どうなるか、今から楽しみだ (*^_^*)

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