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統合失調症は治る病気です。


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課題が多すぎて押しつぶされそうなとき
~ まずスッキリして、頭がまとまるのを待つ ~

2012/03/22
改訂 2014/07/02

課題が多すぎて押しつぶされそうになったとき・・・

目の前にある課題を1つ1つこなしていこうとか、重要な順番にやろうとか、一番楽しいことからやろうとか、そんなことを書いてある本が多い。

 

まず、頭がスッキリするのを待つ

僕はそういうときは、頭をスッキリさせることを考える。

課題から離れて、睡眠に逃避したり、音楽を聴いてのんびりしたりして、頭がスッキリするのを待つ。

スッキリした頭なら、やる気も出るし、効率も良くなるし、どうしようと考えずとも自然とすべきことも明らかになるから。

そして、頭がまとまるのを待つ

そしてスッキリした感覚になったら、もうゴールは近い。

そのまま待っていれば、自然と頭がまとまってきて、どうすれば良いか分かってくる。

 

急がば回れだ。

 

一刻も早くナミさんの病気を治して
そしてアラバスタへ!!
それがこの船の最高速度でしょう!!?
(ONE PIECE 第15巻より)

 

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