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頭のコンディションも最高に保つ!

2013/05/15

頭が疲れているけど、やらないといけない仕事があったとする。

僕も以前は、その状態でも締め切りがあったりすると、疲れている頭で無理して自分を鞭打って動かしていた。

このブログにしても、書きたいことがたくさんあって、頭が疲れているときも、無理矢理更新していた時期もあった。

頭のコンディションも最高に保つ!

しかし、体調を最大限に高めることと同様に、頭のコンディションも最高に高めていた方が、効率が良い。

当たり前と言えば当たり前なんだけど、考えることが多かったり仕事が多かったりすると、そのことが心の大きな部分を占めて、なかなか「頭のコンディションを最高に高めよう」と考えるのは難しいのかもしれない。

疲れた頭で「どうしよう」と考えることは、脳に大きな負担をかけるから、頭の疲労はずっと続いてなかなか最高の頭のコンディションになりにくい。

最初は不安かもしれないけど「頭のコンディションを最高に高めてから仕事始めよう」と思考の焦点を向けると、「どうしよう」と考える必要がないから、驚くほど早く脳の疲労は回復する。

体調と頭のコンディションを最高に高めよう!

そうすると、仕事は驚くほど効率的になって、締め切りがあったとしても、時間的にも精神的にも、ゆとりを持って終わるようになる!

 

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