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統合失調症は治る病気です。


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コツコツと達成すると自信が生まれる

2015/12/20

統合失調症の病状が酷いときには、コツコツと積み重ねることは不可能だった。

調子の波はジェットコースターのようにアップダウンを繰り返し、調子の良い時には寝食を忘れ陽性症状が発症するほどに集中し、不調なときには眠るしかない時間を過ごしていた。

 

コツコツと出来るのは完全寛解後!

最近は完全寛解!!を感じる程に回復して、まだ毎日ではなく断続的だが、次第にコツコツと積み上げることが出来るようになってきた。

コツコツと積み重ねて、達成すると「辿り着いた!」という揺るぎない自信が生まれる。

その自信を持って次なる目標に向かうことが出来る。

 

最初は、ピクニック気分で小高い丘に登り、自信を付けて、次はもう少し高い山に挑戦しようというような気分だ。

 

自信が生まれると、あれほど辛かったコツコツと積み重ねるということに辛さがなくなってくる。

いつかは必ず山頂に辿り着くという自信と確信がそこにはあるから!

 

断続的でも好いから、コツコツと積み重ねて、やがては世界の最高峰にまで挑戦して欲しいと感じる今日この頃だ(*^-^*)

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