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統合失調症は治る病気です。


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「快」を感じると「中毒」になり「習慣」となる!

2016/02/05

昨年末に「統合失調症は治る病気です。」の終了宣言をしたのに、また書きたくなったので書いている。

でも、以前とは違って、「僕が統合失調症のために書くことで少しでも世界に貢献したい!」というような使命感はなくなって、ただ楽しいから書いている心地良い感覚だ。

 

日記を見返すと10年前からブログで情報発信することを始めた。

毎日のようにブログのことを考えて不定期更新ではあるけど続けてこれたというのは、やはり強烈な「快」を感じるからだろう。

トピックを書くと、閲覧数は増えるし、感想メールも頂けるし、ちょっとした収入にもなるし、子供の頃に夢中になったテレビゲームのようだ(笑)

ちょっとしたブログ中毒だね(笑)

 

「快」を感じることは「中毒」になりやすい

人間の脳は何らかの「快」を感じることに対して中毒になりやすい性質がある。

お酒、タバコ、オナニー、セックス、ゲーム、ネット、ギャンブルなど考える分かりやすいと思う。

だが!

生産性の高い「中毒」もある。

筋トレや勉強や仕事も「快」を感じたら「中毒」になるということだ。

 

「中毒」から「習慣」に

「快」を感じることに「中毒」になりやすい性質を上手に使えば、やがて習慣になる!

「習慣」にしたいことに関して、不快な感情が生まれるときには向き合わず、「快」を感じるときにやれば自然と「中毒」になってやがて「習慣」となり、楽に続けられるようになるし、もっともっと楽しくなるから!

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します(笑)
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