統合失調症と仕事「ゆとり」「リラックス」
2014/06/07
本当の心の「ゆとり」があれば、「したいことをしたいときにする」だけど、仕事は「オートマティック!!」になる。
あらゆる自己啓発本などのアドバイスとは違い、僕は心の正しいあり方、リラックスやゆとりを求めることで最高に近い効率の仕事のやり方が自然と出来るようになったと感じている。
- 統合失調症と仕事「ゆとり」「リラックス」
- 「ハイパーモード」から「ゆとり」へ
- 強靱な精神力!や気合い!ではなく「ゆとり」
- 眠ること休むことも仕事!!
- 「ゆとり」があればオートマティック!!
- 「ゆとり」から生まれる「ワクワク」感!
- 深くリラックス出来るようになる
- ちょっとだけ待とう
- 忙しいとき
- 逆説的だが、忙しいほどリラックスできる
- 忙しいときほどリラックス!
- 忙しいときは、いい加減に
- 「能力+α」を乗り越えると「ゆとり」が生まれる
- フッと力を抜く!
- 統合失調症と過○○:ふっと力を抜く感覚
- リラックスした方が上手くいく経験を積み重ねる
- 「焦り」からフッと力を抜く感覚
- 過緊張・プレッシャーから力をフッと抜く
- 中心に留まるのではなくフッと力を抜く感覚