ページの先頭へ戻る
統合失調症は治る病気です。


PVアクセスランキング にほんブログ村

楽しいから毎日やるのが理想

2014/07/03

最近は、ブログの更新が楽しくなってきた。

特に「毎日書かなきゃ!」と考えているわけではないが、楽しいから自然と続いているという感じだ。

毎日しようという意識はなしに、楽しみながら自然と毎日続くこと。

それが理想だ。

 

偽りの意識の高さは長続きしない

偽りの意識の高さをもってある種の義務感から「毎日ブログ更新しなきゃ!」と感じながらブログを書いていた時期もあるが、そのやり方は、心を摩耗してしまって、しばらくブログの更新が出来ない時期がやってきていた。

自然体でないと毎日続けることも、長続きさせることも難しいのだ。

 

純粋に心に従う

統合失調症から高いレベルで寛解して自然体な心になると、ちょっとした不自然さも心の内に保てなくなるときがやってくる。

そういうときには、純粋に心に従うことだ。

「面倒でしたくない!」というときは、面倒じゃないときにすればいいしたいことをしたいときにやるのが効率最高!だと楽に考えられるようになった。

面倒なときや気分が乗らないときは全く動かないということだから、一見遠回りのようだが、実は心に従うというのは理想を現実化する1番の近道で、ストレスなく、楽しく出来る道に繋がっている。

 

純粋に楽しんでやることが自然体

純粋に楽しんでやっていると、効率は好いし、その楽しさは人を惹きつける力となる。

このブログも自然と楽しんで更新するようになって読者は倍増している。

内側から溢れる意識の高さとは、実は「楽しい!」と純粋に感じることなのだ。

 

1つが出来るようになると、2つが出来るようになる!

内側から溢れる意識の高さで、1つのことを続けられるようになると、それは波及して他のこともストレスなく楽しく毎日出来るようになる。

1つ出来たら、2つを望み、2つ出来るようになったら3つを望む。

そうやって多くのことが自然と出来るようになってくる。

 

まずは、何でも良いから自分が楽しいと思うことを、することから始めよう!

そのうち自然と毎日したくなるから!

ぽちっと押して下されば元気がでます。特にはてなブックマークで元気爆発します(笑)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ